Konesans sekirite deyò

Pwomnad deyò, kanping, jwèt, egzèsis fizik, espas aktivite a pi laj, kontak ak bagay ki pi konplèks e divès, egzistans faktè risk yo ogmante tou. Ki pwoblèm sekirite yo ta dwe peye atansyon sou yo nan aktivite deyò?

Kisa nou ta dwe fè atansyon pandan rekreyasyon an?

Pandan pwosesis aprantisaj entans chak jou a, aktivite rekreyasyon yo ka jwe wòl detant, regilasyon ak repo apwopriye. Aktivite rekreyasyon yo ta dwe peye atansyon sou aspè sa yo:

1. Lè deyò a fre, aktivite rekreyasyon yo ta dwe fèt deyò otan ke posib, men pa rete lwen salklas la, pou pa retade leson ki vin apre yo.

2. Entansite aktivite a ta dwe apwopriye, pa fè aktivite ki mande anpil fòs, pou asire ke kontinyasyon klas la pa fatige, konsantre, enèjik.

3. Fason aktivite a ta dwe senp epi fasil, tankou fè egzèsis.

4. Aktivite yo ta dwe peye atansyon sou sekirite, pou evite ensidans antors, boul ak lòt risk.

Kijan pou asire sekirite aktivite pwomnad ak kanping?

Aktivite pwomnad ak kanping yo lwen vil la, relativman izole, move kondisyon materyèl. Se poutèt sa, fè atansyon ak pwen sa yo:

1. Gen anpil manje ak dlo pou bwè.

2. Gen yonti lanp tèt rechajab , lantèn kan pòtab rechargeable usb , flanm limyè solè deyòak ase pil pou ekleraj lannwit.

3. Prepare kèk remèd komen pou grip, chòk, ak kou chalè.

4. Pou mete soulye espò oswa tenis, pa mete soulye kwi, mete soulye kwi lè w ap mache sou yon long distans pye w ap fè kim fasil.

5. Tan an fre nan maten ak nan aswè, epi ou ta dwe mete rad sou ou alè pou anpeche grip.

6. Aktivite yo pa fèt poukont yo, yo ta dwe ale ansanm, pou anpeche aksidan.

7. Repoze byen lannwit pou asire w ke ou gen ase enèji pou patisipe nan aktivite yo.

8. Pa keyi, pa manje dyondyon, legim sovaj ak fwi sovaj, pou evite anpwazònman alimantè.

9. Se pou ou òganize epi dirije.

Aktivite kanping kolektif ak pwomnad yo ta dwe peye atansyon sou kisa?

Kanping an gwoup, aktivite pwomnad pou patisipe nan yon gwo kantite moun, plis bezwen ranfòse òganizasyon an ak travay preparasyon an, jeneralman yo ta dwe peye atansyon sou pwen sa yo:

1. Li pi bon pou fè sondaj sou wout ak kote aktivite a ap fèt davans.

2. Fè yon bon travay nan òganizasyon aktivite yo, fòmile disiplin aktivite yo, epi detèmine moun ki responsab la.

3. Li pi bon pou mande patisipan yo pou yo abiye an inifòm, pou sib la klè, pou yo ka fasil pou youn jwenn lòt, pou yo pa rete dèyè.

4. Tout patisipan yo dwe obsève disiplin aktivite a avèk presizyon epi obeyi kòmandman inifye a.